一日2000カロリーとか無理ゲー過ぎんだろ…

      2014/12/17

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1: 名無しさん 2014/04/08(火)04:49:47 ID:M6S2674Ew
朝食だけで1500はいくにのに…

3: 名無しさん 2014/04/08(火)04:50:27 ID:7z3EVpBOo
いかんだろ
おれは1日1500ぐらい

4: 名無しさん 2014/04/08(火)04:51:44 ID:S8vbWniCq
朝から何食ってんだよww

5: 名無しさん 2014/04/08(火)04:51:55 ID:VKHlyIYXr
よおデブ

6: 名無しさん 2014/04/08(火)04:52:47 ID:5GuNjgfCV
カロリーの計算がめんどくさい
1グラム 1カロリーの食品って無いの

8: 名無しさん 2014/04/08(火)04:54:47 ID:M6S2674Ew
トースト3枚にマーガリンたっぷりつけて
ソーセージ3本と卵3つ分の卵焼き
それとコーラ一本飲む

これがだいたいの朝食

11: 名無しさん 2014/04/08(火)04:57:15 ID:sX9m3yrFR
>>8
それで1500もいくか?

14: 名無しさん 2014/04/08(火)04:58:53 ID:M6S2674Ew
>>11
ちょっと調べた食パンとマーガリンがヤバい
あとコーラ一本で300キロカロリーちょいある

12: 名無しさん 2014/04/08(火)04:57:35 ID:M6S2674Ew
因みに身長165cm体重78kgのちょいポチャ

もう少し気を抜くとヤバそう

13: 名無しさん 2014/04/08(火)04:58:20 ID:7z3EVpBOo
>>12
お前と身長同じで50kgだぞ……

16: 名無しさん 2014/04/08(火)05:00:24 ID:M6S2674Ew
>>13
wwwwwアンガールズ乙wwwww

19: 名無しさん 2014/04/08(火)05:03:00 ID:sX9m3yrFR
>>14
マーガリンどんだけ塗ってるんだ
俺も朝食トースト2枚とマーガリンとベーコンエッグ(卵二個)とカフェオレだから大して変わらんはずだぞ…
ちなみに179センチ67キロ

あと165センチ78キロはちょ
いポチャじゃねえ。デブだ

20: 名無しさん 2014/04/08(火)05:07:13 ID:M6S2674Ew
>>19
基準は分からんが三枚で一箱の半分は無くなる
食パンは厚い奴

てかカロリーより食費がヤバい

あとギリギリデブじゃないはず

26: 名無しさん 2014/04/08(火)05:18:18 ID:sX9m3yrFR
>>20
2~3日毎にマーガリン買ってんのかよ!?アメリカ人みたいな食事してんなオイ

お前のそのデブじゃないという自信はどっからくるんだ…

27: 名無しさん 2014/04/08(火)05:20:53 ID:M6S2674Ew
>>26
2日に一回はマーガリン買ってるんな

いやだって体系がデブじゃない
ブラマヨの小杉ぐらいかな?
小杉がデブっていうならデブだけど
俺の中のデブは彦摩呂とかマツコレベル

31: 名無しさん 2014/04/08(火)05:23:26 ID:VKHlyIYXr
>>27
ブラマヨの小杉は普通にデブだな

34: 名無しさん 2014/04/08(火)05:25:54 ID:M6S2674Ew
>>31
マジで
前テレビでちょいデブって言われてたで?
微妙なラインか…

15: 名無しさん 2014/04/08(火)04:59:48 ID:M6S2674Ew
ああ因みにこの朝食は最近の抑えめの朝食だから

23: 名無しさん 2014/04/08(火)05:14:21 ID:Bkc2V7O9r
朝から飛ばしすぎだろ…

24: 名無しさん 2014/04/08(火)05:17:10 ID:VKHlyIYXr
一箱の半分ってマーガリンのことか…????

25: 名無しさん 2014/04/08(火)05:18:14 ID:M6S2674Ew
>>24
せやで
ちょっと使い過ぎか?
普通が分からん

29: 名無しさん 2014/04/08(火)05:21:20 ID:VKHlyIYXr
>>25
oh…一人暮らしだとマーガリンなんて2ヶ月はもつぞ…
親には何も言われなかったのか…

32: 名無しさん 2014/04/08(火)05:24:52 ID:M6S2674Ew
>>29
昔はそこまで食べる子供じゃなかった
一人暮らしで自分で金を管理するようになってから食べる量が増えた

28: 名無しさん 2014/04/08(火)05:20:55 ID:YGbNrG7Zo
でぶやの中で石塚サンはコーラ好きって言ってたな
やっぱ甘くて美味しいんだろうな

30: 名無しさん 2014/04/08(火)05:23:14 ID:M6S2674Ew
コーラは美味いっていうか中毒性がヤバい前までは飲み物全部コーラだったけど今は食事のとき以外はあんまり飲まない

33: 名無しさん 2014/04/08(火)05:25:29 ID:F8OmQBUg8
マーガリン云々抜きにして普通に飯食ってりゃ2000kcalとか冗談の域
この一時間で食った間食だけで2000超えてる

35: 名無しさん 2014/04/08(火)05:26:40 ID:M6S2674Ew
>>33
本物のデブ来たぞ

39: 名無しさん 2014/04/08(火)05:31:13 ID:F8OmQBUg8
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>>35
デブじゃねーよハゲ

ちょっとふくよかなだけだ

42: 名無しさん 2014/04/08(火)05:33:06 ID:M6S2674Ew
>>39
スペックは?

45: 名無しさん 2014/04/08(火)05:36:26 ID:F8OmQBUg8
>>42
174/73
歳とってだいぶ肥えてきた

学生時分は174/62で1日平均20000kcal位食ってたのに

47: 名無しさん 2014/04/08(火)05:38:07 ID:sX9m3yrFR
>>45
え…2000の打ち間違いだよね……?

50: 名無しさん 2014/04/08(火)05:44:43 ID:F8OmQBUg8
>>47
寧ろ消化いい疑惑はある。ラーメンとか炭水化物系の飯だと1時間持たないし

平均って言ったけど考えたら最低2万だったわ

48: 名無しさん 2014/04/08(火)05:38:29 ID:M6S2674Ew
>>45
ギャル曽根かよ!!

栄養をちゃんと吸収しきれない病気なんじゃね?

49: 名無しさん 2014/04/08(火)05:43:36 ID:VKHlyIYXr
>>45
あれ、少ないじゃんって思ってたら桁が違ったwwww
まあ学生なら運動してりゃどんだけとっても太らんやつはいるからね

37: 名無しさん 2014/04/08(火)05:28:48 ID:VKHlyIYXr
>>33
よう。またデブがきたな

43: 名無しさん 2014/04/08(火)05:33:15 ID:VKHlyIYXr
■ 男女別、年代別、労働別の摂取カロリーの目安
軽い:  デスクワーク、家にいる主婦など
中程度: 立ち仕事や営業
やや重い:1日1時間程度運動する人、農業、漁業などのをしている人
重い:  1日1~2時間激しい運動をする人。建設業・宅配

男性
   軽い   中程度  やや重い 重い
20代 2250kcal 2550kcal 3050kcal 3550kcal
30代 2200kcal 2500kcal 3000kcal 3500kcal
40代 2150kcal 2400kcal 2900kcal 3400kcal

まあ>>33はともかく、一日2000カロリーってのは少ない気がするな
軽く運動する人なら3000はとってもいいと思う

46: 名無しさん 2014/04/08(火)05:36:30 ID:M6S2674Ew
>>43
へぇ以外とハードル低いじゃん!

多分今一日5000kcalぐらいだから2000kcal減らしたらいいんだな?

キツくね?

52: 名無しさん 2014/04/08(火)05:45:00 ID:9B91Q70KW
なんでデブって自分は太ってないと思いこむの

53: 名無しさん 2014/04/08(火)05:47:22 ID:M6S2674Ew
>>52
思い込んでるんじゃなくて中途半端だからちょいデブって言ってる

俺でデブならマツコとかモンスターじゃん

54: 名無しさん 2014/04/08(火)05:48:49 ID:VKHlyIYXr
>>53
いや、マツコは誰が見てもモンスターだろ

55: 名無しさん 2014/04/08(火)05:50:40 ID:M6S2674Ew
>>54
俺はキレイなデブだから
油ギッシュデブと一緒にすんなよな

57: 名無しさん 2014/04/08(火)05:51:58 ID:OkRfSjaD0
3食納豆だけ食ってると痩せる
1食にすると大体250キロカロリーかな?

62: 名無しさん 2014/04/08(火)06:05:44 ID:9B91Q70KW
何言ってんだこいつ

73: 名無しさん 2014/04/08(火)06:34:53 ID:sRqfi2IBk
本日の朝食
しらす干し20g
油揚げと長ネギのみそ汁
高菜

体壊すとこんなもんしか喰えなくなるからそうなる前にご自愛なされませい

79: 名無しさん 2014/04/08(火)07:01:08 ID:u0KwONOVg
デブは何故、鏡を見ないんだ
お前のその腹見てみろよ…

80: 名無しさん 2014/04/08(火)07:10:32 ID:BPpz31Yqp
デブと付き合うとデブになる

82: 名無しさん 2014/04/08(火)07:17:27 ID:eM3FBWSfo
デブはちょっとろだまってよ!
キーボード打ったってお前の食ったカロリーは消費しきれないんだよ!

83: 名無しさん 2014/04/08(火)07:22:13 ID:kA3j0Xzgr
160cm 75kg 二重アゴがヤバい
昔は一4000kcal位食ってた

85: 名無しさん 2014/04/08(火)07:28:30 ID:udoWqZPin
俺は毎日3000kcalは食ってるな
筋トレとジョギングしてるからそんくらい食わないと痩せちゃうんだよなぁ

87: 名無しさん 2014/04/08(火)07:33:23 ID:eV46zYMQi
登山やってると
5000カロリーないときつい

しかし、それでも体重は減ってしまう

88: 名無しさん 2014/04/08(火)07:35:01 ID:kA3j0Xzgr
食わなきゃ痩せるって人は年齢と仕事書いてよ
じゃないと参考にならん

89: 名無しさん 2014/04/08(火)07:42:20 ID:uMPpV2Me2
フルマラソンで2000だろ

90: 名無しさん 2014/04/08(火)07:45:32 ID:F8OmQBUg8
だからカロリーは迷信だと…

91: 名無しさん 2014/04/08(火)08:06:04 ID:Qt0VVPA6e
>>90
黙れデブ


管理人『一日にマーガリン半分ってw』

引用元: 一日2000カロリーとか無理ゲー過ぎんだろ…

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Comment

  1. 匿名 より:

    ピザ乙

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