なんでデブってエアロバイクやらないの?ダイエットと呼べるか分からないくらい楽だぞ?

   

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:13:23.898 ID:rREqe1tI0.net
テレビ見ながら毎日3時間漕いで2000kcal前半のカロリー摂取できて身長-110まで落とせるんだぞ?最高やんけ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:14:54.993 ID:BaJmEFAGp.net
三時間とか鬼かよ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:16:12.203 ID:rREqe1tI0.net
>>5
確かに長く感じるけど何かしながらこいでるとまじですぐ終わる

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:15:02.634 ID:jo35+ABA0.net
しらなかったチャリ乗るとカロリー摂取できるのか

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:16:05.098 ID:pXy+hl7Nd.net
エアロバイクをエベレストに置いとけば
遭難者も安心

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:16:53.163 ID:dvGZct1g0.net
努力が嫌だからデブなのにやるわけないだろ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:17:50.594 ID:rREqe1tI0.net
文盲しかいないのか?
エアロバイク3時間漕ぐだけで成人男性の平均カロリーも摂取しながらダイエットできるって意味だぞ?
頭悪すぎだろ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:18:40.822 ID:sArgxLLb0.net
>>18
頭悪すぎ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:19:15.243 ID:rREqe1tI0.net
>>20
そうか、なら頭のいい君に訂正してもらうよ、どこが変なんだ?

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:20:14.864 ID:sArgxLLb0.net
>>24
文章の構成

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:24:11.843 ID:rREqe1tI0.net
>>27
現に理解してる奴もいたんだけど?
つまりお前が読解力が低くて変な勘違いをしてたってことは認めるんだな?

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:26:37.260 ID:Yb3lqRSBa.net
>>41
アカン逆ギレしてきよった

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:18:53.074 ID:oepVoU4D0.net
>>18
俺には伝わったよ

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:20:00.911 ID:rREqe1tI0.net
>>21
3人ほどまじもんのアスペいて困る

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:21:03.994 ID:Yb3lqRSBa.net
>>26
いや言ってる事は分かるよ
けど>>1の文章作成能力が低すぎたかな

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:18:13.473 ID:81PySxSlH.net
体重に耐えられないんだろ
マシンが

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:19:35.841 ID:djpY3fzO0.net
エアロバイクいくらすんだよ

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:21:21.662 ID:rREqe1tI0.net
>>25
1万から10万ぐらいまで様々だけど安いので充分だよ

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:20:37.552 ID:atjX6qBs0.net
エアロバイクないならあれだよ
パソコン画面やゲーム画面を見ながら宙で自転車こぐ運動をすればいい
辛いならまずは片足ずつ

足や腹がマジで痩せる

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:21:30.593 ID:44IytLqo0.net
摂取の意味わかって無いんじゃね?

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:22:50.809 ID:rOUPiHuad.net
マジレスしてやるよ。こういうのは嫌われるけど深夜だからな
摂取(せっしゅ)とは生物が物質を食べたり、飲んだり、吸い込むなどして体内に吸収すること。

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:24:23.816 ID:hwTbvp1v0.net
毎日必死こいてエアロバイク乗ってたら膝靭帯やった俺が通りますよ

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:24:57.066 ID:5ltQLYGm0.net
3時間もテレビ見ながらきこきこしてる暇があるとか無職かよ

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:26:30.329 ID:rREqe1tI0.net
>>43
誰もがお前みたいなブラック勤めだと思うなよ
仕事から帰宅していくらでも時間あるだろデブ

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:25:15.823 ID:gf3+whYoM.net
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その手があったか
なんぼくらいの買えばいいの?

あんまり安すぎるとやばいかな

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:28:17.894 ID:rREqe1tI0.net
>>45
楽だとは言っても合う合わないはあるから、最初は1万円ぐらいの安いものがおすすめ
エアロバイクって消耗品だから安いのだと半年くらいで乗れなくなるものが多いからその時にまだ続けられそうだったら新しいのを買うといいよ

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:30:11.512 ID:gf3+whYoM.net
>>55
消耗品ってマジか…
一応おすすめのメーカーとかある?
Amazonだとやたらアルインコっていうメーカーでてくるけどここでおk?

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:32:15.937 ID:rREqe1tI0.net
>>61
安価帯だとアルインコ一択だね
安い割にしっかりしてる
半年ってのは毎日2時間程度漕いだ場合ね

82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:36:01.197 ID:gf3+whYoM.net
>>72
サンクス!!
そのメーカーのやつちょっと色々みてくる

ダイエットは考えてたけどエアロバイクなんて思い浮かばなかった

85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:37:58.009 ID:rREqe1tI0.net
>>82
ウォーキング、ジョギング、スイミングと色々試してどれも半年続かなかった俺でも3年続けられるぐらいだから俺みたいな自堕落な人間にはかなり効果的だと思うよ、頑張れ

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:25:50.193 ID:UDZoXMoe0.net
簡単に言うと摂取=吸収ってことだ
その文だと2000kcal吸収してるんだよ

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:29:12.453 ID:D0tX78rx0.net
走ればタダ

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:30:43.700 ID:rREqe1tI0.net
>>58
まぁそれが一番なんだろうけど好きなことしながら運動できるってのは最大のメリットなんだよ

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:30:53.438 ID:tKA1a2lN0.net
>>1の文におかしいところあるか?実質三時間の運動だけで食事制限なしで痩せられるってことを言いたいだけだろ?
これのなにがおかしいのか全くわからんのだが

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:32:02.472 ID:ib8vnbPL0.net
3時間漕いだら2000kcal摂取したことになる、と受け取ってしまった
早く寝た方がよさそうだ

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:33:31.964 ID:RkYubH6H0.net
漕いでの次にいきなり摂取と来るからな
漕ぐとカロリー摂取できるとも読み取れるわな

84: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:37:26.826 ID:hwTbvp1v0.net
ダイエットするなら糖質制限が一番楽だと思うんだけどなぁ
もちろん+で運動すればさらに効果的ではあるけど

89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:41:19.832 ID:2arfnQBld.net
そんなケンカするほどのことでもないだろ
エアロバイクは継続しやすいダイエット方の一つ、それは合ってるじゃん

91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:43:37.206 ID:jo35+ABA0.net
>>89
真面目か
学級委員かなにかか?

109: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 04:31:25.669 ID:AyZ7Su3j0.net
スポーツセンターでスマホでアニメ見ながらエアロバイクしても良いのかな
最近確実に太ってきてる

111: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 04:33:11.364 ID:rREqe1tI0.net
>>109
いいと思うけど金もったいなくないか?
ジムに行くような人間ってルームランナーとか家で出来ないようなことしかやってないぞ

118: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 04:46:14.526 ID:AyZ7Su3j0.net
市民センターのジムは安いけどやっぱ自宅で出来るのは良いね

120: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 04:49:57.859 ID:rREqe1tI0.net
>>118
社会人とか仕事終わりにジムに行くのも一苦労だろうし自宅でのんびりテレビでもスマホでも見ながらやるのが一番だよ、すぐに風呂にも入れるしね
値段は上に書いてる通りお手頃だと思うよ


管理人『三時間とかキツイでしょ』

引用元: なんでデブってエアロバイクやらないの?ダイエットと呼べるか分からないくらい楽だぞ?http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1450030403/

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