ダイエット1ヶ月毎日コツコツ頑張ってきたのに3日間のドカ食いで帳消しどころか

   

スポンサーリンク




1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:10:30.319 ID:RTxw8eOX0.net
ダイエット前よりも体重増えてしまった・・・

精神的ショックが半端ない・・・・

立ち直れない・・・

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:11:27.075 ID:I7uKDN1b0.net
3日でそんな太るわけないだろ

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:12:05.213 ID:RTxw8eOX0.net
ダイエット前=78.5kg
1ヵ月間毎日コツコツダイエット=68.7kg
ストレスたまって3日間連続でドカ食い=79.8kg

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:12:13.607 ID:Dfkrmu76d.net
これはガチ
太るのは一瞬

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:12:32.127 ID:VSN6yg5Y0.net
つまり大して頑張ってなかったってことだな

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:12:32.551 ID:VKz/OuMY0.net
太りすぎワロタ

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:12:41.431 ID:W8tzUQCGd.net
ダイエット怖すぎワロタ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:12:54.362 ID:HTESRPTa0.net
絶食とか減食とかで基礎代謝を落とすダイエットなら簡単に前以上に太れるな

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:13:32.979 ID:woxT68FA0.net
水分だろ
脂肪で1kg増やすには7000kcal必要だぞ
長めのスパンでカロリーコントロールしろよ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:13:39.727 ID:zfi5XEoH0.net
3日で10キロ太るとか物理的に無理だろ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:13:57.287 ID:Hu/NpvEs0.net
流石に言い過ぎじゃろ

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:14:06.979 ID:HL8+VWho0.net
>>1
マジレスすると水分+食った量で増えただけだから
2日くらいで元に戻る

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:15:40.217 ID:dGuoUBdL0.net
82kg→55kgを2ヵ月でやったら倒れて病院送り

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:15:44.917 ID:70kTeDmU0.net
3日のオーバーカロリー足しても1㌔いかんと思うぞ
脂肪は1kg7200㌍やし

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:15:54.056 ID:RTxw8eOX0.net
3日で10kg体重計の目盛り増やすの無理とか言ってる人は

 俺の食べっぷりを知らないからそんなこと言えるんだよ・・・

 毎日ドカ食いで17000kcal以上連続で続けてみ 

  水分も含めてだろうけど余裕で10kg増量するから・・・

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:16:32.227 ID:VSN6yg5Y0.net
急激に減らしたものは急激に戻る

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:16:41.505 ID:RTxw8eOX0.net
ウエストサイズが
3日前  72cm
今    82cm  
              泣きたいわ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:16:50.018 ID:I7uKDN1b0.net
1ヶ月でどうやったら10キロも痩せられんだ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:18:29.998 ID:RTxw8eOX0.net
>>18
食べる量は基礎代謝までに抑えて
日中・夜中 ひたすら ひたすら ひたすら  雨の日も風の日も暑い日も

        ひたすら ウオーキング  

 この1ヶ月毎日 平均して1日25kmは歩いてたなあ

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:35:59.261 ID:63sENX22d.net
>>20
ニートなの?

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:18:48.775 ID:4vnyXXOX0.net
3日うんこしなかったらありえる
なんでせっかくダイエット頑張ったのにドカ食いすんだよ考えたらわかるだろ
絶食したあとの過食衝動なら分からんことはないけど

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:22:03.614 ID:RTxw8eOX0.net
>>21
原因を簡潔に書く

・3日前俺の誕生日の日に俺は自分で自分へ頑張ったごほうびに1kgのアイスクリームを用意してた

・誕生日の午前0時 そのアイスクリームを食べようとした時、母ちゃんが私も一口ちょうだいって言うから
ちょっとためらったけど、カーチャンの頼みだから「はい」って母ちゃんに1kgのアイスクリーム手渡した

・カーチャン その1kgアイスクリームを粗野に受け取り粗野に口に運ぼうとして、
 大事な大事な俺の大事なアイスクリームの1口目をあろうことか 床に ベチョッて 落っことした

 
       → 1ヶ月間我慢に我慢を重ねてきた ごほうびの1口目を床に落とされ
             俺の精神が 音を立てて 切れた

110: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 07:08:29.928 ID:b+9dICue0.net
やーい やーい デーブ デーブ

>>23
それはそもそもお前が際限なく食べたいという欲望を常日頃持っていて都合の良い口実を見つけただけなのでは?
カーチャンのせいにしてんじゃねーぞカス

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:20:29.760 ID:I7uKDN1b0.net
3日もどか食いするほどストレス溜まるならダイエット止めろよ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:24:09.921 ID:RTxw8eOX0.net
ドラゴンボールzの悟飯がスーパーサイヤ人2に覚醒する時みたいに

  俺の頭の中で 小鳥が 飛んで プツンッて 音を立てて線が切れて  俺 覚醒した

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:25:27.213 ID:2Y+g0Nzj0.net
精神の弱いデブは痩せられないからまずは精神を鍛えなさい

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:25:41.020 ID:Hu/NpvEs0.net
なにいってだこいつ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:27:20.071 ID:RTxw8eOX0.net
俺=悟飯
カーチャン=セル
16号の首=床に落ちたアイスクリーム

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:28:04.094 ID:70kTeDmU0.net
とりあえず2日は様子みれ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:28:23.124 ID:RTxw8eOX0.net
うん・・・

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:29:32.180 ID:RTxw8eOX0.net
たぶん 当分精神的に立ち直れそうにない

 カーチャンへの抗議の意味もこめて 今から睡眠薬飲んで部屋に引きこもる予定

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:31:27.988 ID:I7uKDN1b0.net
立ち直れないってその10キロ分食ったのお前やんけ
スポンサーリンク




42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:32:49.233 ID:RTxw8eOX0.net
>>40
そうだけど・・・・

でも大事な誕生日の日の最初の1口目を台無しにして「やる気」をくじいたカーチャンも
悪くね??

 それとも俺やっぱ カーチャンのせいにしてる? 

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:33:35.340 ID:JMG6HdzB0.net
>>42
してるだろ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:34:01.171 ID:RTxw8eOX0.net
カーチャンは一切悪くないの??

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:35:41.038 ID:ZaE6v83b0.net
自分のせいだろデブ

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:36:23.146 ID:V94EgWaG0.net
やっぱデブってクソだな

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:37:31.999 ID:cCHNHznd0.net
なんで母親出てくんの?関係なさすぎだろ

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:37:39.109 ID:OkP870AWd.net
とりあえずポテチ喰う?

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:40:40.872 ID:RTxw8eOX0.net
おまいら厳しいな・・・・

 俺が全部悪いのか・・・・

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:42:20.668 ID:ckaR/m4Ed.net
太りたい

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:42:49.195 ID:+acPVTl5a.net
>>55
これ
太る方法が知りたい

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:44:09.520 ID:RTxw8eOX0.net
>>55
チョコチップメロンパン
大福餅
ジャムチーズ食パン
アイスクリーム
ロッテチョコパイ
ポテトチップス
おせんべえ
板チョコ
プレーンビスケット
チョココーンフレーク
アップルパイパン
かっぱえびせん     これらを2・3セットずつ毎日食べるといいよ

84: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:54:26.312 ID:ckaR/m4Ed.net
>>58
糖尿になるわ

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:44:42.703 ID:7a/bQjXK0.net
ドカ食いって何食べたの?

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:45:29.120 ID:RTxw8eOX0.net
>>59
  58に書いたものを毎日3セット

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:47:02.962 ID:7a/bQjXK0.net
なんで3日もいったんだよw

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:49:48.215 ID:RTxw8eOX0.net
>>65
そこなんだよね

  カーチャンに対する 「怒り」 「あてつけ」 「抗議の意味」が

  3日連続のドカ食いの背景にあった 

         「おまえのせいで おまえが大切なアイスクリームを床に落として俺の唯一の喜びをないがしろにしたお前が悪いんだ」って抗議の意味

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:47:28.227 ID:4kTwduW90.net
ドカ食いって食べてる時は気持ちいいよな…

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:47:45.256 ID:9y/3uEywd.net
ドカ食っても一応概算でもkcalの計算はしたんだな偉いじゃんw

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:48:21.865 ID:Zv4b7zD40.net
痩せようが太ろうが>>1は心が病んでるからまずそこから治療しないと意味ねえぞ

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:52:16.897 ID:RTxw8eOX0.net
>>69
前にもそれに似たことどこかで言われたことあったよ・・・本当 だな・・・
精神面鍛えなおさない限り一生同じこと続くよな・・・

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:48:37.308 ID:yC0QrQ6C0.net
カーチャンもデブなんだろうなあ

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:51:54.910 ID:V6OkDKc10.net
またやればいだろ
増えたのも減ったのも一時的で数年で見てどうなってるかが問題じゃないの?
日々の増減に一喜一憂してるのはどうなの?

80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:53:49.709 ID:RTxw8eOX0.net
そうは言うけど、あの地獄のような生活をまた1ヶ月続けるには精神力が・・・

俺本当に頑張ってたんだから・・・・;;

82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 05:54:03.068 ID:sMulnmrL0.net
アイスを食って太るのが抗議とか
狂った考えですわ

94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 06:01:22.723 ID:RTxw8eOX0.net
・なんか身体が全体的にだるい
・血管に異常なダメージがいった気がする
・お腹が張ってのどの辺りがすっぱい
・身体全体とくに指の先がなぜか痛い

96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 06:02:54.893 ID:Go8UR97E0.net
ニートにもストレスとかあるんだ

98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 06:06:52.295 ID:RTxw8eOX0.net
やっぱりあんまり理解は得られなかったか・・・

105: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 06:20:43.550 ID:LWmbZs47K.net
食事量変えないで腸腰筋と体幹鍛えるのがコツなんだとよ

106: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 06:28:22.811 ID:RTxw8eOX0.net
分かった 太もも高く上げる運動取り入れるよ

とりあえず今日は寝るよ

ストレス発散させてくれてありがとう

立ち直るよ俺

109: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/16(火) 06:44:14.206 ID:n65ICJM+0.net
ウォーキング25km!?んなもん膝壊すだけだわ


管理人『三日で10kgも太れるかなぁ』

引用元: ダイエット1ヶ月毎日コツコツ頑張ってきたのに3日間のドカ食いで帳消しどころかhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1434399030/

関連記事:

スポンサーリンク




 - その他

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>