身長をのばす方法を考えよう

   

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:28:56.55 ID:XxEZjEQY0.net
書いてってください

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:29:47.43 ID:K7TFATDN0.net
頭にシリコン埋め込み

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:31:16.20 ID:4TSvKryu0.net
整体

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:34:06.60 ID:MCMkp/m4a.net
鉄棒にまたがって両足に10kgずつおもりぶら下げる

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:35:41.29 ID:4WhnpWKn0.net
学生のとき先生か誰かに
腹にある骨が曲がると身長伸びないから常に良い姿勢を心がけましょう
と言われたことがある

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:37:16.86 ID:FykfpHYL0.net
身長は6,7割は遺伝なんだろうなあ
あとは食事環境や運動、睡眠とか環境にしてもいろいろ絡みすぎてわからないんだろうね

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:38:31.59 ID:0n804zip0.net
運動して栄養とって寝る

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:40:41.72 ID:Y9wcSLgD0.net
165って小さいかな?

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:41:58.59 ID:XxEZjEQY0.net
>>30 年齢は?

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:42:35.34 ID:Y9wcSLgD0.net
>>35 18です

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:43:04.38 ID:me7WiEeR0.net
>>37
十分でかいよ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:44:35.57 ID:XxEZjEQY0.net
>>35

普通の範囲

毎朝縄跳びをやると

その年齢なら伸びる 姿勢も直るし

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:46:03.37 ID:Y9wcSLgD0.net
>>44へー! 牛乳とか飲むようにしてるけど変わらん

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:48:07.37 ID:XxEZjEQY0.net
>>48

牛乳もいいと思う。

タンパク質を取るのもいいと思う
プロテインや 鶏のささみなど

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:41:01.38 ID:AuOd2gA3a.net
寝起きに伸び

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:41:21.87 ID:I48QrIEG0.net
まじで食生活も糞もないからな、遺伝だから諦めろ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:43:08.78 ID:XxEZjEQY0.net
ちなみに

16歳 身長177 体重59 とガリガリ

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:43:13.05 ID:L1+jIhZXp.net
兄→180超え
俺→175
妹→チビ

本当に遺伝かな?

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:44:37.19 ID:s9o0bTQ40.net
>>40
母親→156
親父→169

兄貴→169
俺→175

兄弟で6cm差は普通なのかもしれないな

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:46:08.89 ID:7GoowIyQp.net
牛乳飲みまくってたら
180超えてワロタ

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:46:11.79 ID:XxEZjEQY0.net
兄より弟の方が大きいってのが
よくきくよね

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:47:48.63 ID:Y9wcSLgD0.net
>>50逆パターンですわ
兄173じぶん165父160母150?くらい

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:50:01.33 ID:XxEZjEQY0.net
>>53

なるほど

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:47:58.19 ID:FykfpHYL0.net
>>50
栄養状態とかの環境で言えば下のほうが有利になりがちかもな

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:51:43.66 ID:XxEZjEQY0.net
>>54

それに初めての子として
過敏に育てられるというのも
説としてあるらしい

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:52:39.29 ID:sD/+iScn0.net
>>58
どゆこと?

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:55:14.19 ID:XxEZjEQY0.net
>>60

長子は初めての子なので
親が厳しく育てる

二男、三男からは余裕がでて
ストレスを感じないとか何とか

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:55:59.06 ID:sD/+iScn0.net
>>63
なるほど

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:54:46.08 ID:X5aSsuQva.net
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身長は遺伝だよ
父180
母155
姉171
姉170
俺188だから

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 22:56:31.95 ID:XxEZjEQY0.net
>>62

188 とかたっただけで
威圧感ハンパないね

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:00:49.42 ID:UfaHABMJ0.net
バンジージャンプで5cm延びました

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:01:04.63 ID:sD/+iScn0.net
母171
俺174
ーーーーー
父169

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:02:39.15 ID:XxEZjEQY0.net
>>71 母でかいね

90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:13:24.23 ID:RwpYT0oS0.net
成長期なら成長ホルモン分泌させるために運動しろ
成長期終わった奴はあきらめろ

98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:17:41.60 ID:XxEZjEQY0.net
>>90 体の歪みを直すと
3センチくらいは姿勢がふつうのひとでも
のびると思われる
悪い奴は8センチとかも伸びたとか 
例 猫背 5センチ O脚 3センチ

94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:16:33.49 ID:y/dIq8SV0.net
ストレッチって効果ある?

101: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:19:00.19 ID:XxEZjEQY0.net
>>94
ある 姿勢がよくなり
それだけで延びるし、
成長ホルモンも分泌される

114: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:27:42.34 ID:y/dIq8SV0.net
>>101
マジかよ
どんなストレッチが効果的かわかる?

123: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:31:51.19 ID:XxEZjEQY0.net
>>101

仰向けになって
足を前や後ろに疲れない程度に回転
させるとか いいと思う 

96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:16:51.88 ID:dPJbgSEw0.net
父166 母166 俺178
小さい頃から睡眠ばかりしていた俺がこの体で睡眠の重要性を証明した。
因みに乳製品大好きだった

105: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:21:13.72 ID:dPJbgSEw0.net
寝ろ
とにかく寝ろ

107: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:23:33.33 ID:sD/+iScn0.net
>>105
いつも何時くらいに寝てる感じ?

122: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:31:44.87 ID:dPJbgSEw0.net
>>107 中学の時は12時くらいで高校の時は1時くらいだったかな それプラス昼寝もよくしてた。それで中3から高2で2cm伸びた記憶がある
でも俺は幼稚園から小学生の時の睡眠が最も大事だと思う。その時は睡眠が生き甲斐レベルだった

126: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:36:39.87 ID:sD/+iScn0.net
>>122
思ってたより遅いんだな
でも参考になりそう

129: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:40:53.27 ID:GV4xkX9U0.net
俺小学校のときは女子より小さかったけど中学で各年10センチ伸びで最終的に180までいったよ
9時には寝てたし牛乳も大好きだった
親父が182あるからなんとも言えんが

132: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:43:41.35 ID:XxEZjEQY0.net
>>129
チビとかいってたやつ
抜かした瞬間どうだった?

成人式とか驚かれた?

134: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:47:30.75 ID:GV4xkX9U0.net
>>132
チビとか言ってくる奴はいなかったよ
中学で既に178くらいだったから成人式ではあんま驚かれなかったけどまた大きくなった!?みたいな感じはあったね

136: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:50:09.81 ID:XxEZjEQY0.net
>>134  それはそれで
なんかかっこいいね

146: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/27(土) 23:59:18.11 ID:aSN/uu8i0.net
不規則な生活
3日起きて24時間寝るみたいな生活してたら185センチになった

147: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/28(日) 00:07:34.37 ID:iLtL8NIu0.net
>>146
普通はその逆ですww

148: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/28(日) 00:10:56.55 ID:yCcWgDkOp.net
ヨガやったら4cmも伸びた

165: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/28(日) 01:29:24.30 ID:T/8D2baQM.net
何もしてないが勝手に伸びた
まあでも小学校の頃から背の順でほぼ一番後ろだったけど


管理人『もう遅いな』

引用元: 身長をのばす方法を考えようhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1419686936/

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