これ以上太ったらクビって言われたったったらりらり~んwww

      2016/04/25

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:20:12.06 ID:DPP87BuW0
お前ら様助けて下さい。割と短期間で痩せれる方法教えて下さい。お願いします

物は食べなくともお酒が辞めれません

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:21:02.46 ID:BeNQmb5J0
何のお仕事

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:21:37.97 ID:DPP87BuW0
>>2
仕事内容は気にしなくていいじゃないか

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:21:08.66 ID:8wnE5POc0
痩せるにはラーメン食ってビールを飲むといいらしい
食後の甘いものなんかもすごく痩せるよ
あと運動はダメだ、太る

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:22:37.87 ID:DPP87BuW0
>>3
オマエ、ブタクサイ

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:21:17.56 ID:Y5XrVBJB0
ツマミやめろ
あれ割と太るから

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:22:37.87 ID:DPP87BuW0
>>5
つまみ食わないよ

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:21:51.10 ID:JQOM3njK0
酒を買うな

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:23:05.74 ID:nFe+XfXo0
どれくらい太ってるの?

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:26:16.40 ID:DPP87BuW0
>>10
148/51kg

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:35:23.27 ID:CQinnl780
>>16
162cmタレ尻ブタ太ももの俺妻と同じ体重だと?!

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:23:23.78 ID:VcFJvEaP0
太ったらクビとかそれ正当な理由にならねえよ
無視して居座れ

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:25:02.08 ID:WGNiEYy80
>>12
居座ってもいいことなんてないけどね

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:28:38.90 ID:gTTzREjR0
諦めろ
今から夜食食おうか

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:30:29.68 ID:Z9XHMnYt0
リゾットとかおかゆオススメ。
最近はトマトがいいらしい。

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:32:27.08 ID:DPP87BuW0
>>24
食いたいという願望はそこまで強くないだ

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:32:33.69 ID:PG/5HgrCO
アメリカ人ですって言っとけ

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:33:29.86 ID:bzCo65G50
そんなこと言われてまで続けたい仕事なの?

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:34:59.46 ID:DPP87BuW0
>>29
生活のためとしか言えない。

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:36:20.78 ID:JQOM3njK0
>>31
事務系の仕事しろよ
生活のためって言っといて実は楽だからだろ

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:39:22.42 ID:DPP87BuW0
>>34
中卒で資格は何もなし。頭悪い。塾や英会話、通えるお金すらない
そんなんで企業は雇うと思うか?要らないだろ?

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:44:07.80 ID:JQOM3njK0
>>41
やっぱり努力してないだけじゃねえか
工場勤めでもいいからまともな職につけよ
将来性考えろよデブなんだから

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:46:04.85 ID:DPP87BuW0
>>50
おめーが事務系云々って言ったんだろうが
話逸らすのもいい加減にしろ!!

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:49:13.16 ID:JQOM3njK0
>>52
水商売でもしてんのかと思ったわ
君のためを思って違う職を勧めてみたんだが

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:54:08.38 ID:DPP87BuW0
>>55
だからその事務系の話をレスしたんだろーがぁぁ

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:34:14.15 ID:X/Oddo+t0
あ、猫背は太るし腹出るわ
まずは姿勢正しくしろ、そして腹筋と背筋適度に鍛えなっせ

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:35:51.99 ID:DPP87BuW0
>>30
太ってきてから猫背がひどくなり始めた

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:36:42.48 ID:5ISPAtcF0
短期間で痩せれる方法求める奴ほどダイエット向いてない奴はいない

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:39:55.07 ID:+/jaYmgK0
毎日体重計るだけ
余裕があるなら食ったもんの記録もつける

太るなと無意識の自制が効く

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:41:54.05 ID:DPP87BuW0
>>42
体重が不安定なんだ

半年前42kg→今現在50.8

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:58:08.94 ID:K8jOy9eoO
あと>>42の毎日朝晩体重計るだけ、も効果あるらしい

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:41:38.16 ID:eAFzPbA50
給料入ったらその月に使う分の金を降ろしてそれ以上は降ろさないようにしろ
キャッシュカードも持ち歩くな
そうすりゃ自然と無駄な物買わないようになって酒や菓子から離れられるよ

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:43:52.24 ID:DPP87BuW0
>>43
最低限のお金しか財布に入れてない。二千円+Suica千円~二千円以内

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:46:14.44 ID:eAFzPbA50
>>49
持ち歩く金額が少なくても結局都度銀行から降ろしちまうから意味ねーよ
一月分一気に降ろしてそれ以上は手を出さないようにした方が良い

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:50:46.86 ID:DPP87BuW0
>>53
はい・・・

最低の抵抗すると光熱費、家賃、仕送り以外は口座から手出してないんだ。
もう一つの財布に少しお金入れてて、交通費と雑費はそこからとってる

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:42:50.01 ID:bzCo65G50
何なら出来るか決めたら?運動するとか禁酒するとか

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:49:53.93 ID:X/Oddo+t0
とにかくまず体を柔らかくしろ
風呂から上がったら10分程度ストレッチするだけでも違ってくる
そして座ってるときは、常にヘソから下を意識して力を入れること
息吐いたら下腹が引っ込む感じでな、それをできるだけキープ
 
腹を意識してると自然に姿勢もよくなるよ

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:54:08.38 ID:DPP87BuW0
>>57
エト、ソノ、身体はやわらかいんだ!自慢だよ!!!
風呂上がりのストレッチがんがる

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 01:58:08.94 ID:K8jOy9eoO
>>57のストレッチと食事内容の改善、意識して歩く量を増やすとこからかな
風呂上がりのストレッチは正直おすすめする

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:03:32.41 ID:DPP87BuW0
えっとね(´,,・ω・,,`)
14、5歳以降からね(´,,・ω・,,`)
40前半→50前半→40前半→50前半ってのをね(´,,・ω・,,`)
何回もね、繰り返してんだよぉぉ!!!!!!うおおおおおおお

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:12:43.69 ID:3U9Kalou0
>>69
ストレスで太ったり痩せたりを繰り返している
ような気がします。

先ずはストレスの原因を突き止めてみてはいかがでしょうか?

79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:18:16.84 ID:DPP87BuW0
>>75
ストレスってよくわからないよ

92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:33:21.24 ID:3U9Kalou0
>>79
痩せたい気持ちは伝わってくるし、方法も
知識として持っているみたい。

後、一時的にとはいえ体重が減っているんだから、
ダイエットの方法も多分間違っていない。

なので、ご本人が気がついていない何かがストレスに
なっていて、そのストレスを解消するために
ビールを大量に飲んでいるように思います。

本人に自覚が無いなら、一度診察を受けるのも
良いかもしれません。

101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:49:45.21 ID:DPP87BuW0
>>92
診察受けて少しだけ通ったが、納得行かなかったから行くの辞めたよ
先生に小馬鹿にされてるみたいで嫌悪感しかなかった

120: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 03:19:00.68 ID:3U9Kalou0
>>101
医師に小馬鹿にされているように感じるなら、
なおさら何かストレスが隠れているような気がします。

医者は一人じゃないので、友達とかに評判の良い
内科の先生を紹介してもらって改めて診察して
もらうと良いと思います。

そろそろ落ちます。お休みなさいませ。

78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:17:53.82 ID:KXIOKkI50
クビにされたら不当解雇で訴えればええやん

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:20:11.33 ID:DPP87BuW0
>>78
お、おう・・・

87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:30:36.93 ID:Om4e/Imo0
痩せたい奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄 、カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:32:20.43 ID:gtfPu0kx0
俺はバイト始めたら4ヶ月で7キロ痩せててビビった

95: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:37:45.34 ID:w/k4Vw9nT
ビールやめて焼酎とかウイスキーとかにすりゃいい
つまみも食わないようにする

101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:49:45.21 ID:DPP87BuW0
>>95
どっかに飲みに行く以外はつまみは食わない

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96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:38:15.94 ID:ea7FdH8f0
なんでデブって短期間で痩せたがるのかね?

100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:42:22.86 ID:SGpqig7h0
体型を直せっていうのなら猫背なおして骨盤運動して骨盤を正常位置にすればよくね

103: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:51:51.27 ID:DPP87BuW0
>>100
正常位置の感覚がわかりせんえん

104: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:54:14.70 ID:NrKW9+QET
何かで読んだが痩せたければ寝まくるのがいいそうだ
起きてる時間が多いと太るんだと

106: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:55:36.95 ID:DPP87BuW0
>>104
寝る時間に脂肪燃焼する説は本当だったんか!!

105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:54:46.27 ID:62OMAnd60
148/51って何気に俺好みの体型じゃねえか
痩せなくていいよ

107: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:56:24.36 ID:DPP87BuW0
>>105
お前身長いくつだよ

118: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 03:13:27.45 ID:62OMAnd60
>>107
170だよチビで悪かったな

108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 02:59:12.93 ID:X/Oddo+t0
とりあえず
 
・酒を減らす
・年に一度は血液検査
・整骨院か整体で姿勢や骨盤位置を診てもらう
 
くらいはやっておいたほうがいいんじゃね?
あとは基本の 食生活の見直しとストレッチ・筋トレってとこか

143: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 03:58:58.71 ID:ECeNg3K0O
何かしらに金使って酒代が出せない状況作ればいいんじゃね?

146: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:01:10.35 ID:5zZVRq5J0
酒を飲むのは正直かまわんと思う
肴が問題なんだよな
あと体質。これがラスボス

152: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:06:53.72 ID:DPP87BuW0
>>146
体質って何ものなんでしょう・・・

150: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:04:26.05 ID:62OMAnd60
軽く一食+酒
これ以上はヤバいだろ

154: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:09:24.25 ID:DPP87BuW0
>>150
お酒が嫌いになる方法ってあるかな・・・?

160: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:11:41.99 ID:bopf++TI0
>>154
このままじゃ体重どころかアル中になって取り返しつかなくなるぞ
酒は一切買うな 無きゃ飲み様がねーだろ

156: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:10:40.32 ID:qrudQAKDP
うちの彼女150cmで43キロだわ。一回に食う量が猫より少ないんじゃないかって感じ。
マックでチキンナゲットとポテトS食べて苦しいとか言ってるし。

165: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:17:16.84 ID:DPP87BuW0
>>156
じゃあ私もマックのチキンナゲットとポテトS食えば43kg前後になれんの?違うだろ?

158: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:11:09.51 ID:kYoz9LzqO
月並みだが野菜とか納豆食べたりすればいいんじゃないかな
あとよくかんでたべたり、ソースやタレを少なめにするとか
毎日の豆乳もオススメ。俺はそのおかげでおっぱ●が少し膨らんだ

165: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:17:16.84 ID:DPP87BuW0
>>158
だからさぁ、デブは野菜食わなければ味が濃いもの好きみたいな風潮辞めようぜ?

173: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:20:11.29 ID:M78Dpoxc0
酒を飲む前にお茶をがぶ飲みしろ

酒飲みは美味い酒が飲みたいとか言って夕方とかから飲み物控えたりするからな

181: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:23:35.73 ID:DPP87BuW0
>>173
!!!
ありがとうございます!!!!

177: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) 2013/04/11(木) 04:22:41.83 ID:uxSl0Uvd0
デブがキャラとして愛されるのはテレビのなかだけだよ。

179: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:23:16.22 ID:M78Dpoxc0
一日の摂取カロリー量をザッと計算してみ?

カロリー量を計算するのがめんどいなら飲み食いした物を毎日書いていく。

それすらめんどくさいと言うなら努力不足

190: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:31:55.84 ID:DPP87BuW0
>>179
一日目、ビール5、6本100m?あたり42kcal×500m?=1050kcal~1260kcal
二日目、朝食ダノンBIOヨーグルト(もしくはコーヒー)白米半合+魚orサラスパor納豆のみ=大体600kcalくらい?

192: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:34:27.68 ID:62OMAnd60
>>190
酒だけの日があると栄養失調になるぞ
ビタミン剤でも飲んどけよ

180: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:23:17.61 ID:KRnxr0Qi0
筋肉つけた方がいいんじゃないか
あと普通にメシ食えないのかよ

184: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:26:50.84 ID:M78Dpoxc0
あと長期的な生活改善をしないと意味がない

食事制限とかは、最低でも一年は続けれるような計画が大事

あとできれば仲間を作る、1人だとなかなか難しいけど、だれか居たら違う

206: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:48:01.15 ID:62OMAnd60
とりあえず酒控えないことにはどうにもならんな

209: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:52:22.08 ID:DPP87BuW0
お酒以外に何処に娯楽を求めたらいいのかな

213: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:56:26.35 ID:LQvqHdaoO
>>209
まぁ退屈な毎日をストレス抱えて送るだけ
俺も何年もつか分からんな酒飲みたい

215: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:58:45.37 ID:DPP87BuW0
>>213
酒に頼るのは辞めてくれ
私が言っても何の説得力もないけどな

210: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:53:32.76 ID:DxHMToAq0
女のほうが何にでも依存症になりやすいから気をつけろよ
男はなりにくいけど、なったらひどい

酒だけでは太らないそうだ ツマミが原因
酒はある程度飲んでも良いけど脂っこいツマミ食うな

214: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:57:19.86 ID:DPP87BuW0
>>210
気をつけます
一人で飲むときはつまみ食べないんだけどなぁ

219: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:01:10.91 ID:DxHMToAq0
>>214
あと規則正しい生活と食生活だ
あまり食わなさすぎるのも駄目らしいよ 痩せづらい脂肪をためこむ体質になっちゃうときいた

一番良いのは動く事だ

222: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:02:37.00 ID:DPP87BuW0
>>219
ありがとう
とことん動くよ!!

211: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:54:20.99 ID:ekgq2Dxm0
彼氏でも作れば

214: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:57:19.86 ID:DPP87BuW0
>>211
離婚した

216: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 04:59:10.84 ID:62OMAnd60
離婚してたら次いけるじゃん

221: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:01:35.55 ID:DPP87BuW0
>>216
離婚は辛いでぇ

218: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:00:33.47 ID:qrudQAKDP
ゲームでもすればいいんじゃないの。もしもしゲーでもゲーム機でも。
スポーツは仲間見つけると楽しいけどちょうめんどくせぇからな。そこまでいくのが

221: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:01:35.55 ID:DPP87BuW0
>>218
ゲームは大好きよ!!

227: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:08:07.66 ID:ekgq2Dxm0
なんだいわゆるストレス太りか
何にせよ安易に男の減量法は真似しない方がいい
女の体に合った減量法を試せ
ホルモンバランスを整えろ

229: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:10:13.29 ID:DPP87BuW0
>>227
はい・・・

232: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:12:10.95 ID:djkhCTSs0
体重云々よりも見た目がどの程度か気になる

233: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:13:11.26 ID:DPP87BuW0
揚げ足なんか取るつもりなんて無いんだけど、具体的にどうしたらいいのかとか、これ試して見てから言えよとか、言ってください。その言葉を受け入れたいです

249: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 05:57:13.82 ID:DPP87BuW0
ごめん
太ってるのは本当だが、クビとか仕事とか嘘なんだ。
クビってのはこのままの生活だと死ぬ。仕事ってのは入退院の繰り返し。酒が辞めれないのは本当
離婚も本当。勿論家には誰も居ない
病院食出されてもまともに食えない。今は点滴と看護師に無理やりご飯食わされるが、食えない。唯一食えるのはヨーグルトかフードプロセッサーにかけた粉々のフルグラを牛乳に溶かして流動食っぽくしたもの。
歩いてるってのは半分本当で半分嘘。たまに散歩するくらい

ふぇぇ
人生詰んでるよぉぉぉ

351: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 07:41:27.38 ID:LQvqHdaoO
つーか今も飲んでんの?

356: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 07:47:03.40 ID:DPP87BuW0
>>351
うん

378: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/11(木) 08:54:58.54 ID:Z9XHMnYt0
ダイエット時の酒の量などについて
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/wooris/2013/01/post-139.html

料理しなさそーだけど、まずはめしから見直すとか。

コンビニや外食は敵だと思うんだ。

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