ぼく「野菜ジュース飲んでる」アホ「野菜はちゃんと食べよ」←こいつ

      2014/12/05

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:27:56.35 ID:Tmva/krm0.net
ぼく「でも野菜って加熱すると栄養価下がるしサラダじゃ量を食べられないし多品目揃えるのは経済的でもないから…」

アホ「でもちゃんと食べなきゃだめだよ」←なんなの!?

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:28:49.38 ID:zhHQlMtx0.net
野菜ジュースは作るときに加熱しているんですがそれは

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:28:57.97 ID:6UD8He8T0.net
野菜ジュースてどのくらいいみあんの?

124: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:46:07.54 ID:GmNtstMo0.net
>>6
水分搾り取るときの搾りかすに酵素と繊維が大量に含まれてる
むしろ水分の方がカスという
あまりに栄養価無くて濃縮還元したあとビタミン足してる

268: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 03:35:14.31 ID:YD4ml7ev0.net
>>124
酵素無いのは加熱した野菜も一緒じゃね

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:29:10.01 ID:YRxVlGkE0.net
そのアホは野菜食ってるのか?

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:29:58.42 ID:gkUFYCJN0.net
サラダはごまドレッシングとスモークサーモンかコーン乗せれば大量に食える

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:31:07.94 ID:4u0+/QLi0.net
野菜ジュースって塩分多いって聞くけどどうなの

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:31:50.38 ID:STs/qPxz0.net
>>15
食塩無添加タイプもある

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:33:50.47 ID:BjLJCUII0.net
好きにしたらいいじゃん

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:44:18.14 ID:pgDlIDHY0.net
自家製ならともかく販売されてる野菜ジュースなんて栄養も何もない全部糞
後で添加剤入れて調整してるだけなんだからサプリでも取ってた方がマシ

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:49:26.56 ID:Tmva/krm0.net
>>34
栄養はありまぁす!添加してるからなに?マルチビタミンでたんぱく質や食物繊維は摂れるの?鉄分は?マグネシウムはカロテンはカリウムはリコピンは?
全部サプリにして茶碗一杯の錠剤に噛り付くのがマシっていうならやっぱただのアホじゃん

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:44:33.23 ID:PhAQBShl0.net
生野菜バリバリ食える俺の圧勝ってことか

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:45:52.88 ID:6YLJUWau0.net
ぼく「野菜一日これ一本飲んでる」
アホ「野菜ちゃんと食えよ」
ぼく「350gも毎日食ってるの?」
アホ「食べろよ」
ぼく「どうやって?」
アホ「サラダで」
ぼく「そのままで?」
アホ「ドレッシングかけてる」
ぼく「バーカ」
アホ「は?じゃあ温野菜にすれば?」
ぼく「それじゃ野菜ジュースと何が違うんだよ」
アホ「野菜ジュースよりマシだし」
ぼく「ちゃんとこの野菜ジュースと同じだけの種類食べてるの?」
アホ「は?」
ぼく「一種類山盛りで他入ってないサラダモリモリ食べてるの?」
アホ「うっせーばーかばーか」

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:48:07.29 ID:PhAQBShl0.net
1日必要量の野菜使用!(1日必要量の栄養価を摂れる訳ではない)

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:50:06.81 ID:5KA+YX230.net
まあ栄養関係なしに普通に美味いよな野菜ジュース

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:57:00.01 ID:8BS9j2+V0.net
野菜ジュース飲み過ぎると高カロチン血症で眼が黄色くなるよ

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:57:28.48 ID:6YLJUWau0.net
オッドアイになるの?
かっこいいじゃん

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:58:13.65 ID:PhAQBShl0.net
野菜ジュース飲む飲まないよりも2chやめた方がよっぽど健康によさそーだな

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 00:59:12.53 ID:FH12px7k0.net
ミネラルもさることながら食物繊維どう取るかだろ

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:04:10.32 ID:rratuYFT0.net
>>62
水溶性食物繊維は添加してあるのもあると思う
しっかり量入ってると特保で高いかもしれんけど

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:00:56.43 ID:kzlC4P+d0.net
野菜ジュースは好きだがスムージーは無理だ 

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:01:14.11 ID:eemFHkx1O.net
面倒だから1日2粒というマルチビタミンを1日1粒飲んで、あとは好きに食事してる

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:02:42.18 ID:VtKz6GIb0.net
俺野菜ジュース好きなんだが体が栄養を求めてんのかなぁと思うときがある

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:04:54.92 ID:iihxxLmR0.net
食物繊維っつってな
直接身体に吸収はされないが
体内に溜まった老廃物を一緒に体外へ排出してくれる役割を持つものがあるんだわ
食物繊維はジュースにしたら全部失われてしまうんでやっぱりそのままの野菜を摂るのが体にいいんだわ

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:07:18.43 ID:pMa9KcxS0.net
砂糖なしのとか果物なしのならいいんじゃない?

89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:20:45.78 ID:h3T+Nzq30.net
多分>>1に足りてないのは野菜じゃなくてカルシウムだと思うよ

93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:26:41.78 ID:7DrdjBu20.net
もう十年は野菜やら野菜ジュースとってないけど元気元気やで

102: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:32:53.33 ID:TmpRuVuF0.net
情強は食塩無添加のトマトジュースを飲む

104: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:33:21.57 ID:6YLJUWau0.net
>>102
理想のトマトおいC

105: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:33:44.19 ID:2e48Njvy0.net
こういうのって普段の食事に+する位の認識なんだけど
メインにしちゃだめでしょ

108: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:34:15.94 ID:6YLJUWau0.net
でも生野菜350gって常識で無理っしょ

117: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:41:04.44 ID:5tx99xPj0.net
俺は豆乳
クソまずくてクセになる

119: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:42:49.82 ID:6YLJUWau0.net
>>117
豆腐の味しかしない豆乳あるよな
たまに飲みたくなるけど買って後悔しながら全部飲む

125: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:46:36.27 ID:Znj2YVIH0.net
実際毎日350gの野菜食べるなんて無理だから足りない分を補充する商品があるわけでしょ?
野菜ジュースもその一つに過ぎないだけ
デメリット面しか見ないで野菜ジュースを頭ごなしに否定する人って馬鹿みたい
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133: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:52:32.55 ID:VeE9LxrG0.net
>>125
野菜ジュースの成分には裏がありそうに思うけどな
「野菜一日これ一本」だっけ、本当に一日分の野菜が摂れてたら良いと思うけれど、嘘っぽいとは思わないの?

あと、毎日350gの野菜を食べるのは無理じゃない、ちゃんと野菜を食べる習慣があればかなり楽
無理せず1日600gは摂れる、ただちょっと値段が張るけれど

141: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:56:42.07 ID:Znj2YVIH0.net
>>133
嘘だと言うなら根拠も示しとけよ
妄想だけで喋んな低能

153: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:03:02.21 ID:VeE9LxrG0.net
>>141
本当にそれだけの栄養素をあんな値段で買える訳無いでしょ、常識考えてよ
おいしい話には裏があるって全く疑わないの?凄いねどんな風にで生きてたの今まで

126: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:46:55.80 ID:Tmva/krm0.net
食物繊維云々言ってるやつもいるけどあんなの素の野菜にだってそんなに含まれてねーからな
おれはキノコをよく食べてるしそれで十分

128: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:49:02.01 ID:fDSEGU9B0.net
拒食症なんかの摂食障害を専門で診てる医師と栄養士が、「市販の野菜ジュースなんて飲んでも殆どいみありません」て言ってたが

130: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:50:13.57 ID:6YLJUWau0.net
>>128
そのお医者さんは何食えば良いって言ってたの?野菜のポトフとか?

146: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:58:04.50 ID:rratuYFT0.net
>>128
それは多分噛まないからじゃないかな
吸収率落ちるし胃を動かす習慣がつかないと食べることに対する改善になら無いし

160: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:06:10.66 ID:iQExQmwp0.net
>>146
いやいや
栄養価の面でだよ
ちなみにサプリメントについても否定的だった

原料から科学抽出されたビタミンだのカリウムだのだけを摂取しても、結局吸収するかは別問題
だから日本食のいいところである肉、魚介類、乳製品なんかと一緒に野菜や海藻や芋類、それに醗酵食品なんかを毎食少しずつ摂るのが理想なんだよ

171: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:11:43.58 ID:Tmva/krm0.net
>>160
バッカじゃないの、吸収効率を考えるなら他に何も食べないのが一番いいに決まってるじゃん
頭悪過ぎて泣けてくるわ

172: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:12:41.52 ID:Q2gsIET10.net
>>171
それはない

129: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:49:30.27 ID:RepB4FFS0.net
>>1なにファビョってんだ

132: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:52:06.51 ID:Q2gsIET10.net
大体こんなんが作られるのって

「野菜摂るのが面倒な人に出せば売れるんじゃね?」
「こっちで1日に取らなきゃいけない量を設定してやろう」
「まあ、こんなに摂らなくても普通に生きていけるんですけどwww」
「ぶっちゃけ食物繊維摂りたいんなら生野菜齧った方が早いよwww」
「だから、野菜ちゃんと摂りましょうって言っておこ」

135: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:53:34.37 ID:WQuhblUEO.net
ここでどんなときにでも有効な台詞を

「余計なお世話だよ馬鹿」

136: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:53:59.15 ID:Tmva/krm0.net
酵素もさ、もともと人間は持ってんの!
あれも加熱したら終わりだから、摂る気なら生野菜しかねーわけだが
生野菜なんか大量に食ってるやつなんかどれだけいるよ
野菜には気をつけてますなんていっても加熱してるだろ、別にいいんだよ酵素なんて体内に始めからあるんだから
だのに酵素が摂れなきゃ野菜意味ないみたいなこと言ってんやついっけど頭悪過ぎんだろ湧いてるよ、あたかも春キャベツのごとく頭に緑の芋虫がね!

139: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:55:33.83 ID:5pICZSTx0.net
>>136
まだ何か言ってる

137: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:54:24.93 ID:Z10HzhLl0.net
砂糖使ってなくても糖分あるから

140: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:55:57.54 ID:6YLJUWau0.net
>>137
そんなこと言ってたら食べ物食べられないぜ
一日160gまでは大丈夫なんだからその枠活用しようぜ

145: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 01:57:38.05 ID:Q2gsIET10.net
健康に気使い過ぎてて食生活に制限付けちゃうやつって、なんか可愛そうだなあ

155: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:04:05.96 ID:h3T+Nzq30.net
ややこしくなってきたから話を元に戻そう

野菜はちゃんと食べなきゃだめだよ

157: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:04:55.42 ID:rratuYFT0.net
>>155
正解!

159: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:05:31.93 ID:eGZ8uazeO.net
野菜ジュースじゃあビタミンとかはとれても食物繊維はとれないじゃろ

162: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:06:54.42 ID:20PI7UDm0.net
生野菜は草食ってる気がして嫌だから温野菜だよ派

169: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:10:51.88 ID:Q2gsIET10.net
てか、野菜ジュースでちゃんと健康に気をつけてる>>1は、もちろん理想体型なんだよな
腰回りの肉とかねえよな

177: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:16:11.22 ID:20PI7UDm0.net
健康健康言い合ってる連中が揃って寝ふかしというギャグだよ

181: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:19:39.84 ID:I7FSQmJ70.net
野菜ジュースうまいから飲んでるのに
栄養ないよとか言ってくるアホは嫌い

182: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:20:09.24 ID:20PI7UDm0.net
>>181
あるある

217: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:43:36.37 ID:ETzqgNop0.net
結局野菜ジュースって栄養入ってんの
飲む価値あんの

219: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/04(水) 02:45:18.78 ID:6YLJUWau0.net
>>217
食うのがベストだけど食うのが厳しい奴が飲むんだろ
パーフェクトドリンクなんて言うつもりはないけどまったく吸収されずに素通りするってのも理解しかねる


管理人『個人的には野菜ジュース否定派です』

引用元: ぼく「野菜ジュース飲んでる」アホ「野菜はちゃんと食べよ」←こいつ

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